Heart Logo
*chentor*

Про програму

*chentor* розроблений, аби допомогти вам дбати про серце завдяки збалансованому раціону, зменшенню шкідливих жирів і контролю сольового балансу.

Методика

Ми пропонуємо комплексну систему, що включає поради від кардіологів, контролює калорійність і робить акцент на клітковині й омега-3 жирних кислотах.

Поради для зміцнення серця

Decor line

Додаткова інформація

У цьому розділі ви знайдете тематичні статті про:

  • Як правильно регулювати споживання солі
  • Прості рецепти для підтримки тиску
  • Оптимальні джерела білка при серцевих ризиках

Також ми ділимося рекомендаціями, як підтримувати рівень холестерину й контролювати насичені жири у вашому повсякденному раціоні, не жертвуючи смаком та різноманіттям страв.

Міні-тест

Оберіть, що ви зазвичай робите:





Калькулятор (порції)

Вага (кг):

Міні-FAQ

Чи можна пити каву?

Якщо немає проблем з гіпертонією, 1-2 чашки на день зазвичай безпечні. Але варто стежити за тиском і не зловживати цукром.

Що з солодкими фруктовими соками?

Надмірне вживання соків може підвищувати рівень цукру у крові. Краще їсти цілі фрукти з клітковиною, а соки обмежувати.

Тарифи

Простий

650 грн

2 тижні
Первинні поради + базові стратегії

Стандарт

1050 грн

4 тижні
Вужчі рекомендації та онлайн-підтримка

Глибокий

1700 грн

6 тижнів
Корекція меню + контроль аналізів

Преміум

2700 грн

8 тижнів
Персональна дієта + консультації кардіолога

Акція

При замовленні “Глибокий” або “Преміум” пакету — безкоштовна добова діагностика стану судин (онлайн).

Підписка на оновлення

Отримуйте ексклюзивні статті та пропозиції щодо здоров’я серця!

Відгуки

Галина, 40: “План допоміг знизити споживання солі. Тепер тиск не підскакує раптово, і відчуваю себе краще.”

Микола, 53: “Несподівано просто виявилось дотримуватися меню, бо страви різноманітні і смачні.”

Олена, 30: “Колись боялась, що серце не витримає стресу. Зміна харчування допомогла врівноважити і здоров’я, і настрій.”

Ігор, 45: “Для мене головне — стабільний тиск. Завдяки цій програмі позбувся надмірної солі та цукру.”

Замовити